便秘 便秘スレ69 [無断転載禁止]・・2ch.net

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1 :病弱名無しさん(ワッチョイ bf99-/mAi):2016/12/03(土) 12:45:39.13 ID:bUv4HTLl0.net
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450557993/
便秘スレ62
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453893265/
便秘スレ63
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456794810/
便秘スレ64 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459747177/
便秘スレ65
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463271416/
便秘スレ66
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466949968/
便秘スレ67
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471058614/
便秘スレ68 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477130886/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 :病弱名無しさん (ワッチョイ 39f6-BRVC):2016/12/03(土) 13:19:01.99 ID:jDJkyKZc0.net
前スレを置き換えずに下にひたすら付け足していく奴
ほんと無能

3 :病弱名無しさん (ワッチョイW 0d7b-yaSi):2016/12/03(土) 14:36:52.77 ID:eYwsGgO00.net
そう悔しがるなよ

4 :病弱名無しさん (ワッチョイW f562-F2U0):2016/12/03(土) 21:25:05.00 ID:oab644rg0.net
明日葉とキウイフルーツでめちゃ調子良い
明日葉は貰い物で常に手に入るわけじゃないから 葉野菜をしっかりとるようにしよう

5 :病弱名無しさん (オッペケ Srb9-E9Xg):2016/12/04(日) 07:56:25.43 ID:2u/Gf3cmr.net
3日に1回ペースで量も少ないからイージーファイバー乳酸菌プラス
食事にもヨーグルトや食物繊維、水分も多目に摂るようにして
2週間くらい経つけどまだ全然改善されないしたまに出ても
親指サイズ1〜2個と少量でスッキリ感あまりなし。
食生活はまぁいいとしてそろそろイージーファイバーを
別な物に変えた方がいいかな。

6 :病弱名無しさん (ワッチョイW ff7b-F2U0):2016/12/04(日) 08:14:49.63 ID:UzK2KqTf0.net
一昨日の夜腹が膨らんで動けないほどの激痛が二時間ほど続いたけどなんとか治まって昨日の夜にまた腹が膨らんで少し動けるほどの痛みが30分ほど続いたんだけどこれ病院行ったほうがいいのかな
金曜日まではほぼ毎日うんこ出てたけど軟便みたいなのしか出てなかったからダメだったのか

7 :病弱名無しさん (ワッチョイW 797b-BqL5):2016/12/04(日) 08:36:13.71 ID:OM/iesIU0.net
普段便秘で、出てもスッキリ感がなくていつも気分がモヤモヤ。
なので昨日、食べ慣れない生野菜をサラダバーで懸命に食べたせいか
真夜中三時に腹痛で目覚め下痢ピーで辛かった。
昨日夜はコロネルを2粒飲んだのに…下痢ピー。
でも、スッキリ感がない。

8 :病弱名無しさん (オッペケ Srb9-5plc):2016/12/04(日) 10:55:08.23 ID:eJez6duJr.net
昨日から激痛で動けない
数年に一回便秘でお腹痛くなるんだけど何だかんだで日付越えて痛いの初めて
浣腸は効かないし、便意は微塵もない
今日から絶食しかない

9 :病弱名無しさん (ワッチョイW 056d-yaSi):2016/12/04(日) 11:54:45.87 ID:V4bB7d6o0.net
>>8
それでも直らなかったなら、明日素直に病院行きなさい。

10 :病弱名無しさん (スップ Sdef-yaSi):2016/12/04(日) 12:21:46.75 ID:BRIViUoYd.net
>>8
大丈夫?病院に連れてってくれる人いる?あんまり酷かったら救急車呼んでもいいんだよ

11 :病弱名無しさん (スプッッ Sdef-wK09):2016/12/04(日) 18:15:45.86 ID:3Lc1VtaYd.net
マグミックス330mgを1日3回服用してますが、どのくらいの期間常用できますか?

12 :病弱名無しさん (ワッチョイ 115b-XfGn):2016/12/04(日) 18:24:07.90 ID:EaLNMeHm0.net
飲まなくても出るようになるまで

13 :病弱名無しさん (ワッチョイ 9dbb-/mAi):2016/12/04(日) 19:01:02.28 ID:EoQ44mGV0.net
飲まないとけつがしぬ

14 :病弱名無しさん (ワッチョイ 115b-XfGn):2016/12/04(日) 20:23:56.01 ID:EaLNMeHm0.net
マグネ飲めば出る人は腸内環境整えて水分いっぱい摂ればよくなる

15 :病弱名無しさん (ワッチョイ bf99-/mAi):2016/12/04(日) 22:17:05.10 ID:ebSRuMNV0.net
酸化マグネシウムが一番効く

16 :病弱名無しさん (ワッチョイ 9dbb-/mAi):2016/12/04(日) 23:50:03.67 ID:EoQ44mGV0.net
腸内環境整えるにはどうすりゃええねや

17 :病弱名無しさん (ワッチョイW f562-gqht):2016/12/04(日) 23:52:12.87 ID:bNh9j0W60.net
酸化マグで出るようにはなったけど
分量を減らすと硬くなるから
怖くてなかなか減らせないのよ

キレジのトラウマ…

18 :病弱名無しさん (スップ Sd8f-yaSi):2016/12/05(月) 00:50:22.94 ID:vP0EP3rud.net
なぜ酸マグをここまで推すか…
嵌められても気付けないって悲惨だな

19 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3968-fiY4):2016/12/05(月) 01:07:26.52 ID:l87ohOEo0.net
便が硬くなるタイプだからマグネしか使わんけど
スイマグがスイマグエースというのに変わってから
効きが弱くなったわ

安倍自民のインフレ政策の一環かね

20 :病弱名無しさん (ワッチョイW 151c-BKRN):2016/12/05(月) 05:56:15.14 ID:GSHZitlk0.net
エースは飲みやすくなったが謳い文句だけど、たいして変わらない

確かにマグないと硬くなるからなくなると不安

21 :病弱名無しさん (ワッチョイ 115b-XfGn):2016/12/05(月) 09:06:11.69 ID:8pcWoF5r0.net
>>16
ネット環境あるんだから検索ぐらいしなさいよ
それすらできないなら毎日ビオフェルミンン飲みな

22 :病弱名無しさん (ワッチョイW bf99-yaSi):2016/12/05(月) 10:03:53.65 ID:VQsGmEDS0.net
横からだけど毎日ビオフェルミンはオススメ
最初は規定量より多く飲むといい
半月くらいで便通が整ってきた
でもお高いので次からミヤリサンにするw

23 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd20-ru2q):2016/12/05(月) 12:38:30.27 ID:DTLnotlW0.net
本屋でエロ本立ち読みすれば100%催す

薬とか食事に頼っても脳が自覚しないとしたくならんでしょ
ウンコなんて興奮すればしたくなると思うんだが日々の生活で興奮することないわけ?
性的興奮じゃなくても例えばかくれんぼしてて見つかりそうなときとか、欲しいもの買いに行ってこれとこれどっちにしよう〜とか迷ってるときとか
脳が興奮状態にあるときって必ず便意を伴うものなんだよな

24 :病弱名無しさん (スッップ Sdef-mAfc):2016/12/05(月) 12:46:30.05 ID:Wj4SH33Dd.net
便意はあるけど硬くて出ない状態が一週間近く続いて昨日やっと出た…辛かったなあ
これで解消してくれるといいんだけど次出るまで不安だ

25 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3d73-RvZM):2016/12/05(月) 13:45:44.16 ID:AJO4ejgY0.net
一カ月ほとんど出てなくて、昨日浣腸してみたけどちょっとしか出なかった
これってもう断食とデトックスウォーターの組み合わせぐらいしか
治る可能性ないのかな?
みぞおちの辺りまで糞がつまってる感があってかなりやばいです

26 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3968-fiY4):2016/12/05(月) 14:17:30.91 ID:l87ohOEo0.net
>>20
謳い文句とか俺だって気にしてないよ
エースになったら成分が変わっただろうが

27 :病弱名無しさん (ワッチョイ 7773-1Wwy):2016/12/05(月) 15:03:52.78 ID:sMyv1oz60.net
>>16
健康的な人のウンコを食う
わしは遠慮するけど

28 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-yaSi):2016/12/05(月) 15:31:50.39 ID:95TAG97ka.net
胃腸がつかれてる時は便秘しやすいわ。断食って効くのかな

29 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3d73-RvZM):2016/12/05(月) 16:34:06.95 ID:AJO4ejgY0.net
>>28
断食が便秘にいいというのは一般論ではないと思います
昔一カ月ほど牛乳だけで過ごしたことがありましたが、
宿便なるものは何も出て来ませんでした
断食は副食期において通常の食事量をいきなり取ると便秘になります
腸が仕事を長期間休んでいたのですから、ウォーミングアップが必要なのでしょう
お粥だけで一週間過ごすとかやらないと中高年は危ないのかも

まさか便秘で断食せざるをえなくなることがあるとは当時は思わなかったです…

30 :病弱名無しさん (ワッチョイ 7962-fiY4):2016/12/05(月) 20:05:01.05 ID:nrgUZjhY0.net
なんかワッチョイ導入されてる

31 :病弱名無しさん (ワッチョイW 151c-BKRN):2016/12/05(月) 21:12:17.46 ID:GSHZitlk0.net
>>26
知らない
変わったの?

32 :病弱名無しさん (ワッチョイ e751-/mAi):2016/12/05(月) 21:31:46.03 ID:5JSiDPXB0.net
スイマグ:酸化マグネシウム
エース :水酸化マグネシウム
っぽい

33 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1321-wK09):2016/12/05(月) 22:21:17.53 ID:LUdrJutx0.net
イサゴールとかのサイリウム飲んでる人いる?
わたし飲みはじめたのはオオバコ(サイリウム)100パーセントの粉末
効果あるようなないような、他にもいろいろ試しているので
どれが効いてるのかわからんのよ

34 :病弱名無しさん (ワッチョイ 855b-NTgB):2016/12/05(月) 22:59:48.87 ID:6yeI0lU30.net
さっき4日ぶりに出たよ
少し硬めで大きかった
やっぱり水分を多く摂らないと硬くなっちゃうな

35 :病弱名無しさん (ワッチョイW 0dd0-bbOA):2016/12/06(火) 00:02:46.00 ID:rnVRtIF00.net
>>33
オオバコ粉飲んでるよ
冷凍バナナと豆乳とでガーッとスムージーにするとおいしい
自分にとっては最強の味方

36 :病弱名無しさん (ワッチョイW 7d7b-yaSi):2016/12/06(火) 02:01:43.73 ID:gPt/QNAg0.net
1回腹の中スッカラカンにしたいんだけど1番効きそうなのって何?塩水大量飲み?

37 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 895d-CjNA):2016/12/06(火) 02:13:15.70 ID:ozOgs84L0.net
>>36
病院の売店で売ってる低残渣食
スイマグ

38 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3d73-RvZM):2016/12/06(火) 02:43:48.10 ID:ceqiASJ30.net
震災のときに大量に買って保管してあったコントレックスの出番が
いよいよ来たかも

39 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1321-wK09):2016/12/06(火) 04:50:32.79 ID:wHCp7ad/0.net
>>35
ありがとう!やっぱり効果あるんだろうな
味というか食感?も悪くないので、出の悪い時に続けてみる!

40 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH):2016/12/06(火) 13:57:38.69 ID:dKgcH7TY0.net
ちょっと食事量を六割程に減らしてたんだがついでに朝夜ヨーグルト100g食べてたら便秘は解消された
だが止めたらやはり戻ったわ。胃腸に悪いからもうやりたくないな

41 :病弱名無しさん (ワッチョイ 7daa-NTgB):2016/12/06(火) 14:40:04.18 ID:ZBBREwJ80.net
>>40
この文章力の無さなぁ・・・。

42 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH):2016/12/06(火) 15:20:27.98 ID:dKgcH7TY0.net
>>41
はい

43 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH):2016/12/06(火) 15:48:18.56 ID:dKgcH7TY0.net
ヨーグルトがダメだから次は牛乳100mlを試してみるわ

44 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0d7b-Q8Lt):2016/12/06(火) 16:05:04.29 ID:IiLgQkGz0.net
バカ丸出し感がスゲーッスね

45 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH):2016/12/06(火) 16:25:02.06 ID:dKgcH7TY0.net
どういうこと?

46 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 1d3c-ivfv):2016/12/06(火) 17:04:11.91 ID:zG8H3ibf0.net
酸化マグネシウムないと確実に固くなって出せなくなる状態から復帰する方法教えて なんでもします

47 :病弱名無しさん (ワッチョイW 83a1-yaSi):2016/12/06(火) 17:15:29.92 ID:2hAnpcRn0.net
3泊4日の旅行と生理後半が重なって、旅行中ずっと便秘
観光で普段の何倍も歩き回ったのが効いたのか、最終日いきなり快便に
空港と駅のトイレに立派なお土産置いてきたわ…ほんとビックリした

48 :病弱名無しさん (ワッチョイ 3762-/mAi):2016/12/06(火) 17:38:58.38 ID:diM+UJds0.net
ちゃんと流せよ なにしてんだよ

49 :病弱名無しさん (ワッチョイW 83a1-yaSi):2016/12/06(火) 17:53:36.95 ID:2hAnpcRn0.net
流したよー

50 :病弱名無しさん (ワッチョイ 115b-XfGn):2016/12/06(火) 18:10:53.10 ID:J3Z78dax0.net
>>46
>>46
ビオフェルミン毎日飲め 酸化マグネで出るってことは先天的な問題じゃない
ケースが多いんでとにかく腸内環境を改善することが得策

ただし一か月以上の長期戦になることは覚悟してな 俺も母親もこれで便秘から解放された

51 :病弱名無しさん (ササクッテロレ Spb9-BKRN):2016/12/06(火) 19:23:54.13 ID:Z3gnCLS9p.net
ビオフェルミってサプリンでしょうか?

52 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH):2016/12/06(火) 21:23:36.49 ID:dKgcH7TY0.net
>>44
なんなんだよ

53 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1321-wK09):2016/12/06(火) 21:27:34.39 ID:wHCp7ad/0.net
>>51 なんかかわゆす

54 :病弱名無しさん (アウアウオー Sa1b-JWTN):2016/12/07(水) 00:08:10.42 ID:YlMiSraWa.net
ビオフェルミンゆうても色々あるやん

55 :病弱名無しさん (ワッチョイW 77f4-yaSi):2016/12/07(水) 00:28:23.81 ID:VUb9tj920.net
食後に膝立ちしながらテーブル向かってPC作業とか読書とか良いよ
膝は痛くならないように何か敷いて
しばらくすると必ず便意が来ました
自分だけの現象だったらすみません

56 :病弱名無しさん (ガラプー KKd5-babC):2016/12/07(水) 10:09:58.26 ID:6K7tPOFQK.net
おから買ってきた。
良いね良いね〜 おからちゃんやっぱり出るわ

57 :病弱名無しさん (ワッチョイ 8959-P7Gl):2016/12/07(水) 10:35:29.11 ID:BTiCAhTu0.net
ラキソベロン3錠でまだ出ないよ…

58 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-bbOA):2016/12/07(水) 11:42:30.78 ID:iP992WlTa.net
147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
>144.145
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…

59 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-bbOA):2016/12/07(水) 11:43:06.73 ID:iP992WlTa.net
167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
>160
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな。

60 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-bbOA):2016/12/07(水) 11:43:40.23 ID:iP992WlTa.net
180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
>>168
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの?

61 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-bbOA):2016/12/07(水) 11:44:13.64 ID:iP992WlTa.net
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけどなあ
腸内細菌の関係もあって便秘にどう影響するのかは分からないけど

62 :病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-bbOA):2016/12/07(水) 11:45:08.99 ID:iP992WlTa.net
975 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/02(金) 17:13:34.11 ID:PjI03Uca0
>>1
>でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
>でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
>でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
>でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える

63 :病弱名無しさん (アウアウカー Sa0d-Cn1F):2016/12/08(木) 00:40:21.05 ID:gyoVCYYqa.net
今日は珍しく、薬も何も飲んで無いのに普通に出た。こんな毎日が続くと良いのに

64 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 017b-E7pK):2016/12/08(木) 00:52:02.13 ID:N6zPq91l0.net
便秘薬飲まない日に限って出るよね
んでもしや飲まなくても出る?!と飲まないと全く出ないから腹立つ

65 :病弱名無しさん (ワッチョイWW b17b-RHf7):2016/12/08(木) 08:58:00.46 ID:pT/Zxe8v0.net
ビッチって食い物で出すっつー発想はないの?

66 :病弱名無しさん (ワッチョイW 19b1-l58V):2016/12/08(木) 09:41:52.35 ID:S1YXk4WQ0.net
3週間ずっと小さい便しか出なくてやっと2日連続で出たんだけど
昨日朝でなくて夜小さいのが出たと思ったら一気に出たわ
まだ宿便溜まってんのかねえ、一ヶ月前の極太どっかん出したいわ

67 :病弱名無しさん (ワッチョイ 8f73-oj8z):2016/12/08(木) 11:19:23.23 ID:pEY/atwP0.net
ふぅ・・・
便器に落ちる時ドスンって鳴った
確かに音がしたwどんだけ〜

>>66
一ヶ月前の極太って、穴を通らないでしょ

68 :病弱名無しさん (ワッチョイ dbb0-drn7):2016/12/08(木) 11:28:52.62 ID:LyDLBuLZ0.net
自分も極太でたよ
岩のように固い便が塞いでたんだろうね
固い便が出なかったら腹中便まみれで死んでたと思うw

69 :病弱名無しさん (エーイモT SE5b-wnSB):2016/12/08(木) 12:01:42.61 ID:2M2jwpbSE.net
本日快便
よく考えたら4日してなくてでもやっともよおしてきた
なのでがんばるかと思ったら便意があっただけにあっさり出た
見た目は蛇みたいで特に硬くもなかったけど流したら流れないの・・・
形が崩れない感じ
詰ることはない状態だったし運良く水面下には沈んでたから
しばらく放置で水吸わせたらあっさり流れた

70 :病弱名無しさん (ワッチョイW 19b1-l58V):2016/12/08(木) 12:17:12.89 ID:S1YXk4WQ0.net
>>67
すまん、一ヶ月前みたいに出してた極太をって意味だ
1回詰まるとほんと長引いて困る
ヨーグルトとかあんま胃腸に気使ってなかったこともあるんだけど

71 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 8f46-YtlD):2016/12/08(木) 17:03:03.11 ID:1Lj4vUmN0.net
出そうで出ない

72 :病弱名無しさん (ワッチョイ 4173-drn7):2016/12/08(木) 17:10:06.47 ID:m6af867W0.net
最近発見、ゴマが効くね
なぜか冬になると便秘がちで困ってたけどこれはいいぞ

100均で売ってる黒ゴマ、袋の三分の一程度食ってみ、後でスルッとでるよ
タイミングとしては夜の食後のデザートとして食べるのがベスト
リンゴといっしょに食べるとゴマがすんげーウマイ

73 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 8b2f-hOdG):2016/12/08(木) 17:35:59.80 ID:eqZ7ISP10.net
検便が必要だったが6日出てなくて今日ようやくだったが完全にガチガチ砂団子wそこに粘液みたいなのをまとって出た。
3日ほど胃腸の調子が悪かったのは無理やり出す分泌物が出たからなのかな
胃腸が動かない詰まるタイプはなんなんだろ。腸内環境とは思えない。自律神経か

74 :病弱名無しさん (ガラプー KK53-XG1q):2016/12/08(木) 20:05:05.83 ID:Tzcuti0gK.net
病院で処方された酸化マグネシウム250mgを朝昼晩に2錠づつ飲んでたら2日続けて出たよ
この調子でいけぱ良いなぁ

75 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1b83-l58V):2016/12/09(金) 00:11:47.40 ID:W8UM2XNh0.net
体質によるとしか言えないんだが
朝はパンよりご飯のが出る率高い気がする

76 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 8b2f-hOdG):2016/12/09(金) 00:22:45.80 ID:4uRcyA600.net
溜まると胃もたれみたいになって便に粘液みたいなのが出てくるんだがこれは胃壁だろうか?

77 :病弱名無しさん (ワッチョイ 4173-drn7):2016/12/09(金) 02:02:59.76 ID:rU1hSR/y0.net
>>75
NHKでもやってたけど、ごはんのほうが水分を最後までキープしてくれるらしいね
俺もレトルトだけど夜はできるだけごはんにしてるよ

78 :病弱名無しさん (ワッチョイWW e570-YU2a):2016/12/09(金) 04:49:20.38 ID:nzRVEq/Y0.net
今週は日曜日から今日まで毎日出た
一日に1食で少量しか食べないけど普通の量が出るな

79 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1b83-l58V):2016/12/09(金) 06:21:50.17 ID:W8UM2XNh0.net
>>77
やっぱそうか、水分って便秘対策には必須なんだね
便秘になってからすごい意識するようになった

>>72
適度な油も良いそうだね、先入観で避けるべきものだと思ってた

今日はオクラのごまとオリーブオイル掛けを食べて見ようと思う
結局バランスの良い食事か

80 :病弱名無しさん (ワッチョイWW dbfb-94+A):2016/12/09(金) 06:29:17.87 ID:0mf2JQSu0.net
>>76
ガンだな

81 :病弱名無しさん (ワッチョイ 0fe9-WrC4):2016/12/09(金) 08:12:34.27 ID:hNY6VchC0.net
>>75
消化いいイメージのせいかうどんとかパンとか体調悪くて胃が弱った時に食べさせられること多かったが
実際は小麦粉は米より消化悪いらしいよ
グルテンがどうとか腸を麻痺させる成分(オピオイドペプチド)とか
小麦アレルギーじゃなくても歳とって胃腸が若干弱まったら米メインの方が体が楽かも

自分ここ数ヶ月小麦粉なるべく控えめな食生活してる(ケーキと餃子と牡蛎フライ食べてしまった)けど
3日4日は当たり前な便秘だったのが1日おきになって便も状態が良くなっている

でもこれやろうとするとビール(麦)なども控えた方がいいので酒飲みの人は難しいかも

82 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd1b-drn7):2016/12/09(金) 09:48:42.31 ID:2dQuXzsE0.net
何だネタかよ
最後まで読んでヽ(・ω・)/ズコーと来たわ

83 :病弱名無しさん (エーイモT SE5b-wnSB):2016/12/09(金) 10:11:04.50 ID:GI21ui0SE.net
油がいいってのは事実というか便がまとまってつるんとして出やすくなる
油っぽい食事をしない人はピーナッツ3粒くらい食べるといいとか
食べても改善しない人も居るだろうしちょっと食べて様子を見てね

でもトイレ行かないってのはだめだから
ずっと体内に便があったら水分吸収されすぎてカチカチになるのはしょうがない

84 :病弱名無しさん (スプッッ Sd07-RHf7):2016/12/09(金) 10:16:11.07 ID:+6sP7h55d.net
味噌汁ぶっかけご飯最高
出まくって2kg痩せたぜ

85 :病弱名無しさん (エーイモT SE5b-wnSB):2016/12/09(金) 20:04:42.26 ID:HovanIcXE.net
さつまいも食べたらブリブリ出た
トイレが詰らなくて流れてよかった・・・

86 :病弱名無しさん (ワッチョイWW b562-9p7Y):2016/12/09(金) 20:20:21.81 ID:vlY7XXuw0.net
溜まりに溜まったものが出た後に
いつもの癖で小で流しちゃった時は焦る

87 :病弱名無しさん (ワッチョイ 63f0-xm+r):2016/12/09(金) 22:56:58.64 ID:miW+8b3i0.net
ここ2〜3日白湯を飲んでいたら、詰まってたのがたくさん出た
今日一日でトイレ5回くらい
水っぽくはなかった

88 :病弱名無しさん (ワッチョイW 8f0c-yXNk):2016/12/09(金) 23:01:46.58 ID:sWw6bNGn0.net
踏み台使い始めたらモリモリ出るわオススメ

89 :病弱名無しさん (ワッチョイ f35a-eE7j):2016/12/10(土) 03:21:19.78 ID:ghweARsX0.net
トイレが丸洗いできる3点式バスだと、
シャワーのヘッドをはずしてお湯で腸内洗浄ができます。
宿便も全部強制排出できます。

90 :病弱名無しさん (ワッチョイWW e13c-yV6l):2016/12/10(土) 04:32:35.87 ID:9KT0YTpt0.net
シャワーのヘッドが外せなくて詰んでる

91 :病弱名無しさん (ワッチョイ db64-drn7):2016/12/10(土) 04:59:28.02 ID:gjhIgfb30.net
カビがすごそうだが平気なのか

92 :病弱名無しさん (ワッチョイ 41f1-ZZzq):2016/12/10(土) 05:19:21.41 ID:vsf54AYh0.net
毎日グリコのBifiX1000@ヨーグルトを飲んでいたけど効果がないので昨日カルピス健康通販でビオマインを注文しました
コーワのザ・ガードも飲んでいるけど効果がないのでビオマインに変えてみようと思います
早くプルゼニド1日4錠をやめたいです

93 :病弱名無しさん (ワッチョイ 8f1b-drn7):2016/12/10(土) 06:42:40.25 ID:qAaNCZzc0.net
>>87
白湯は効くよね

94 :病弱名無しさん (ワッチョイW 19d7-YmwQ):2016/12/10(土) 07:32:24.80 ID:IFS8Tbho0.net
かなりキツかったので久しぶりの薬。コーラックは1錠でも効きすぎたのでファーストを買ってみたが、これも少量で効くね

95 :病弱名無しさん (ワッチョイW 19b1-l58V):2016/12/10(土) 08:22:42.28 ID:8LuWyn0I0.net
便秘解消で水分意識して飲むようになったけど
熱いのばっかだと胃がんになりやすいって言うし
結局常温かぬるめがベストなのかね
コンビニで常温のペットボトル売ってるとかニュースで見てだれが買うんじゃと思ってたけど
俺のことだったんだなあ

96 :病弱名無しさん (ワッチョイWW e570-YU2a):2016/12/10(土) 09:29:54.39 ID:H51xAKJU0.net
昨日のフジテレビで便秘解消の座り方をやっていたけど自分は様式便座で体育座りで出るw
ここの住人にはあの座り方は効果は薄いと思う…

97 :病弱名無しさん (ワッチョイWW b17b-RHf7):2016/12/10(土) 10:10:48.10 ID:+e9Jnbxa0.net
ここって大半が異常な奴だな

98 :病弱名無しさん (ワッチョイWW e13c-yV6l):2016/12/10(土) 10:13:08.58 ID:9KT0YTpt0.net
それな

99 :病弱名無しさん (ワッチョイ 99f4-drn7):2016/12/10(土) 10:17:42.01 ID:yPBjhDQP0.net
異常かどうかは置いておいて「お前のどこが便秘やねん」って奴が多いね

100 :病弱名無しさん (ワッチョイ 5773-drn7):2016/12/10(土) 10:46:48.77 ID:NUAAeLTx0.net
太いのが出た、大量に出た系のネタは止めて欲しい

101 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 8b2f-hOdG):2016/12/10(土) 10:47:00.92 ID:3voCYuIY0.net
>>92
たぶん飲むヨーグルトじゃない方が良い気がする
加糖は分からんが

102 :病弱名無しさん (アウアウエーT Saeb-bv3e):2016/12/10(土) 13:07:22.17 ID:DZf8G4kga.net
バナナを日課にするようにしてから文字通りバナナが出る

103 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd5b-OvR3):2016/12/10(土) 13:36:31.88 ID:VKdCxAoe0.net
毎出るように3か月経ったのに、今日で3日めの便秘、腹が妊婦みたいになってる
しかたない薬飲むか・・・(´・ω・`)

104 :病弱名無しさん (アウアウオー Sa5b-5ykY):2016/12/10(土) 20:43:52.76 ID:yk++/QVla.net
それ産まれるかも

105 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 73a1-hd2+):2016/12/10(土) 21:23:47.10 ID:J4DSgvKf0.net
安産祈願

106 :病弱名無しさん (ワッチョイ 4173-drn7):2016/12/10(土) 23:37:25.45 ID:Ah4e+zpm0.net
便秘薬のむタイミングはいつが効果的でしょうか?
食前、食後、朝、夜、昼、空腹時、満腹時、どれが一番いいですか

107 :病弱名無しさん (アウアウオー Sa5b-5ykY):2016/12/11(日) 00:06:34.19 ID:W2DbLX2Ha.net
今でしょ!

108 :病弱名無しさん (アウアウウー Sae5-DjjM):2016/12/11(日) 00:14:08.32 ID:8r0OfNCza.net
たぶん一般的には便秘ではないのですが
今まで毎食後に便が出ていたのですが開腹手術をしてから朝に一回出るだけになりました
毎朝出てるなら問題がないと思ってたのですが夜になるとお腹が張ってきます
便秘薬を飲んでも大丈夫でしょうか?

109 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 23d6-QXC4):2016/12/11(日) 01:18:32.02 ID:ClbvCCRy0.net
そんな快便腹を持ってるくせに便秘薬を飲みたいって言うなら飲めばいいじゃない
本当の便秘になれるよ

110 :病弱名無しさん (ワッチョイW 1b83-l58V):2016/12/11(日) 02:24:57.82 ID:aDkrJ+Og0.net
便秘薬はビオへルミンとなからいいけど、強制系はおすすめしないなあ
まだ飲んだことないけど、1回浣腸してもふたみたいな部分で詰まって出なかったことあったし、ただ苦しいだけだった

しかし、便秘の味方きんぴらごぼう旨すぎい

111 :病弱名無しさん (ワッチョイW 8f72-YmwQ):2016/12/11(日) 03:01:48.04 ID:4RbhO/gL0.net
小林製薬のブボボモワが効くよ

112 :病弱名無しさん (ワッチョイ e559-WYua):2016/12/11(日) 11:38:36.56 ID:85SpsUAM0.net
ラキソベロン3錠でまだ出ないよ…

113 :病弱名無しさん (ワッチョイ b17b-WrC4):2016/12/11(日) 12:06:45.08 ID:NB7GzAu10.net
私はマグミット飲んでいます。

114 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd5b-OvR3):2016/12/11(日) 12:08:32.84 ID:P4303cOf0.net
>>112
液状のラキソに変えてみたら?あっちのほうがよく効くし調節できるからさー

115 :病弱名無しさん (ワッチョイ 49f6-8TnM):2016/12/11(日) 15:23:21.62 ID:rw8mlCY/0.net
先週の日曜夜が最後のうんこだった気がする…

116 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 196d-8ocn):2016/12/11(日) 16:06:29.20 ID:JH+ls+CU0.net
コーラック飲んで出しなさいよ

117 :病弱名無しさん (ワッチョイW e962-YmwQ):2016/12/11(日) 19:02:55.96 ID:wv3atdR/0.net
ラキソもコーラックもイマイチだったけど
夜に納豆ご飯にあさげの味噌汁で快便まで行かないけど自力排便出来るようになってきた。
いつまで効果あるかわからんけど。

118 :病弱名無しさん (ワッチョイ a7ad-aGlW):2016/12/11(日) 19:20:27.62 ID:hrbPXSIG0.net
出てちょうだい

119 :病弱名無しさん (アウアウカー Sa0d-Ytor):2016/12/11(日) 20:14:23.76 ID:9Mc26aeea.net
腹筋やウォーキングしてんのかアホども。
努力もしないで出ない出ないとか吠えてんなよカスが。

120 :病弱名無しさん (ワッチョイW 8b18-4QSh):2016/12/11(日) 21:24:51.53 ID:fYJOm9Tt0.net
スクワットとジョギングしてるよアホ

121 :病弱名無しさん (ワッチョイ 4173-drn7):2016/12/11(日) 21:38:05.40 ID:lcw3imvv0.net
便秘薬、いつ飲んだら有効?
みんなそれぞれ研究してると思うけど

122 :病弱名無しさん (ワッチョイ 41f1-ZZzq):2016/12/11(日) 22:51:07.02 ID:XHpohGIl0.net
医者でプルゼニド処方して貰っているんだけどプルゼニドはよくオナラが出ますね

123 :病弱名無しさん (スップ Sd67-4Ud7):2016/12/12(月) 01:41:26.07 ID:lb2WNfWbd.net
マグラックス2錠と浣腸で何日かぶりに出た涙
ここでおすすめされたビオフェルミンとエビオス毎食10個ずつ
全然出る気配もなくマグに戻ったさ
このスレに振り回されてまた1年が終わろうとしてるよ

124 :病弱名無しさん (ワッチョイ a1ec-hKpI):2016/12/12(月) 06:18:10.74 ID:FKXsCOml0.net
朝飲んでた牛乳が効かなくなって寝る前に飲むようにして一週間
毎朝6時位に楽に出る
一日丸ごと他のことに使えるので良い

125 :病弱名無しさん (アウアウウー Sae5-dMkA):2016/12/12(月) 07:05:32.32 ID:Msc2Xkqja.net
数ヶ月に1度、別件で医者に観てもらった時に
ついでにセンノシド処方してもらってたんだけど
(一週間に一度くらい服用して出してた)
前回行った時、処方してもらうの忘れたんよ
一般の薬局で処方箋無しで買える便秘の薬でいいの無いですか?

126 :病弱名無しさん (ワッチョイ 71d6-WYua):2016/12/12(月) 07:49:38.28 ID:1lpfm7/y0.net
早く起きると下剤がまだ効いていないので出ない

127 :病弱名無しさん (ワッチョイWW b17b-RHf7):2016/12/12(月) 08:55:22.09 ID:8SkA7Jr80.net
とにかく薬でワロタ

128 : 【末吉】 (ウラウラ 09c3-fhsJ):2016/12/12(月) 10:09:21.52 ID:QtTHUr190.net
誰にも言えないのでここで言わせてくれ

スゴいのが出たぞー!すっきりしたぜ!

129 :病弱名無しさん (アウアウオー Sa5b-5ykY):2016/12/12(月) 10:23:38.39 ID:LbqFmb7Aa.net
>>125
せんなちゃ

130 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd5b-OvR3):2016/12/12(月) 10:34:02.56 ID:2GNz00SI0.net
何故かはわからんがポテチ食った翌日はすげえ出る 油のせい?

131 :病弱名無しさん (ワッチョイ 991b-drn7):2016/12/12(月) 11:42:02.38 ID:odXqfZ1Z0.net
コーラックからビューラックに替えたけど支障なく出た

132 :病弱名無しさん (ワッチョイ fd1b-Ts63):2016/12/12(月) 11:44:10.48 ID:ESnCPj1K0.net
今んとこセンナリドで2日おきに出てるけど
これも耐性つくんだよなあ
ミヤBMで腸の調子を整えてもいるんだけど

133 :病弱名無しさん (ワッチョイW 0f7b-6LJV):2016/12/12(月) 11:53:42.66 ID:UWiRnUVL0.net
>>131
下痢にならないの?

134 :131 (プレステP 991b-drn7):2016/12/12(月) 12:05:13.17 ID:odXqfZ1Z01212.net
>>133
硬めで息んで出す感じです

135 :病弱名無しさん (プレステPW 19b1-l58V):2016/12/12(月) 13:00:50.92 ID:Q7+0U9+r01212.net
油かなあ、油も適度にはいいよ
ラードみたいに固まるのよりかは、液状のオリーブオイルとかがいいらしい

136 :病弱名無しさん (プレステP 0fe9-WrC4):2016/12/12(月) 13:48:08.19 ID:FQEYZ84N01212.net
>>130
ポテチ食うの年数回レベルになったけど食べると出るよな
ファーストフードのポテト(年5、6回レベル)では特にそういうの感じないのに

137 :病弱名無しさん (プレステP 0fe9-WrC4):2016/12/12(月) 13:50:34.15 ID:FQEYZ84N01212.net
今までワッチョイだったのにプレステPとは?

138 : 【凶】 (プレステP KK25-5PXM):2016/12/12(月) 14:42:47.68 ID:r5ZQgtrMK1212.net
ワッチョイのスレはみんななってるよ
ゾロ目の日とかIDと一緒に変わるよ

139 :病弱名無しさん (プレステPW dfb2-GcFZ):2016/12/12(月) 16:03:31.48 ID:KEGrnQly01212.net
S字大腸?の近くというかへその左下あたりにコリコリしてるしこりみたいなのあるんだけどポリープかなんか出来てるのかな
自分から見て左下
気づいてから1年以上経つ

140 :病弱名無しさん (プレステP Sa0d-Cn1F):2016/12/12(月) 16:11:31.24 ID:YnHk0gNVa1212.net
>>139
人事ながら心配だから病院行ってみて

141 :病弱名無しさん (KIM Sa0d-+h52):2016/12/12(月) 17:42:47.62 ID:4CJqDhmea1212.net
やべえ、就業中なのに便意、なのに5日出てなかったから30分踏ん張っても出ねえ
助けてくれ どーしたらいいんだ!


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